Bir Yıl Aradan Sonra Yeni Albüm

Temmuz 3, 2008

Ebru Destan Yeni Albümünü Tamamladı.
Yorgunluğunu Bodrum da Atıyor

Temmuz 3, 2008

Fatih Terim, Euro 2008 Sonrası Soluğu Eşi ve Ailesinin Yanında Bodrum’da Aldı.
Ona Nafaka Vermem

Temmuz 3, 2008

Tuğba Özerk ile Eşi Erhan Kanioğlu Arasındaki Nafaka ve Tazminat Tartışması Halen Devam Ediyor.
Yangına 3 Dakika Önce Müdahale Etseniz 3 Kişi Yeter, …

Temmuz 3, 2008

Orman Bölge Müdürü Ali Girgin, Orman Yangınlarında, Zaman ve Müdahale Hızının Çok Önemli Olduğu Vurgulayarak, ‘Bir Yangına 3 …
Uluslararası Çorum Hitit Festivali nde İbrahim Tatlıses …

Temmuz 3, 2008

22. Uluslararası Çorum Hitit Fuar ve Festivali’nde Sahne Alan Ünlü Türkücü İbrahim Tatlıses Çorumluları Coşturdu.
İkilinin Arasına Yönetmen Girdi

Temmuz 3, 2008

Alişan’ın Klibini Demet Akalın ile Tartışan Yönetmen Aydoğdu’ya Çektirme Kararı İki Dostun Arasını Açtı..

Antioksidan Deposu Besinler

Şubat 16, 2008 | Yazar: admin | Kategori: Vücut Bakımı |

(Toplam 1 oy, Ortalama: Ortalama 5 üzerinden 5)

Loading ...

Meyveler

Meyveler

Bir çok meyve yüksek seviyelerde antioksidan özelliklere sahiptir. Çesitli meyvelerin oksijen radikalleri absorpsiyon kapasitleri asagida siralanmistir.

Greyfurt (pembe )
Kivi
Kiraz
Üzümler ( kirmizi )
Erik
Ahududu
Çilek
Bögürtlen
Mavi bögürtlen
Kuru üzüm
Kuru erik
Nar kirmizi sarap ve yesil çaydan 3 misli daha fazla antioksidan içerir

Sebzeler

Sarimsak içerigindeki kükürtlü bilesikler nedeniyle antioksidan özelliklere sahiptir. Yaslandirilmis sarimsak ekstresi antioksidan özelliklere sahiptir. Su yosunlari : Spirulina çesitli antioksidan maddeler ihtiva eder. Tohumlar : Üzüm çekirdekleri antioksidan özellikli polifenoller ihtiva ederler. Susam tohumlari sesaminol antioksidanini ihtiva eder. Yaglar : Zeytin yagi ursolic asit antioksidanini ihtiva eder.

Bitkiler

Akdiken (Hawthorn) oligomerik proantosiyanidinler içerigi nedeniyle antioksidan özelliklidir.
Altinbasotu (Golden Root) antioksidan özelliklidir. American ginseng antioksidan özelliklere sahiptir.
Atkestanesi (Horse chestnut) antioksidan özelliklere sahiptir. Ashwagandha çesitli antioksidan bilesikler ihtiva eder.
Biberiye (Rosemary) carnosol, epirosmanol, isorosmanol, rosmaridiphenolve ursolic asit gibi çesitli antioksidanlar ihtiva eder.
Brahmi (Bacopa) antioksidan özelliklere sahiptir.
Çörek otu(Black cumin) tohumu thymoquinoneiçerigi nedeniyleantioksidan özelliklere sahiptir.
Deve dikeni (Milk thistle) silymarinantioksidani ihtiva eder.
Kadın tuzlugu (Barberry) antioksidan özelliklere sahip olup lipid peroksidasyonunu engeller.
Geven otu (Astragalus) antioksidan özelliklere sahiptir.
Ginkgo biloba (Japon erigi) antioksidan özelliklere sahipginkgolide leriçerir.
Kakao (Cocoa) oligomerik proantosiyanidinler ve epicatechin içerigi nedeniyle antioksidan özelliklere sahiptir.
Kantaron(sari) (Saint johns wort) antioksidan özelliklere sahiptir.
Kekik (yabani) (Oregano) rosmarinic asitiçerigi nedeniyle antioksidan özelliklidir. Kore ginsegiantioksidan özelliklere sahiptir.
Melissa (Balm) rosmarinic asit içerigi nedeniyle antioksidan özelliklere sahiptir.
Meyan kökü (Licorice) glycyrrhizin içerigi nedeniyle antioksidan özelliklidir.
Mührüsüleyman(Fo - ti) antioksidan özelliklidir.

Bu yazı Cumartesi, Şubat 16th, 2008 tarihinde yollanmıştır. Bulunduğu Kategori : Vücut Bakımı. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.